食品衛生構内研修を行いました
期間は 1/29 ~ 1/30 都合3回に分けて行いました
場所は 入間センター2F会議室
・社会人として、自己管理は基本であることを学ぶ
・体調管理については
①質の良い睡眠
②バランスの良い食事
③適度な運動
④ストレスとためこまない
⑤病気の予防
以上5点が重要であることを学んだ
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食品衛生構内研修を行いました
期間は 1/29 ~ 1/30 都合3回に分けて行いました
場所は 入間センター2F会議室
・社会人として、自己管理は基本であることを学ぶ
・体調管理については
①質の良い睡眠
②バランスの良い食事
③適度な運動
④ストレスとためこまない
⑤病気の予防
以上5点が重要であることを学んだ